När tänk om också kan vara början på något fint

Har du någon gång märkt hur snabbt ett enda "tänk om" kan förändra en hel dag? En liten tanke smyger sig in, och plötsligt fylls du av oro, tvivel och frågor utan svar. Men ibland glömmer vi att samma ord också kan bära på hopp. Att samma fråga som väcker rädsla kan öppna dörren till något nytt.

Många av oss känner igen tankarna.

Tänk om jag misslyckas?

Tänk om jag tar fel steg?

Tänk om det inte blir som jag hoppas?

När de frågorna får ta all plats är det lätt att fastna i oro och börja tvivla på sig själv.

Men ibland kan något skifta när vi varsamt vänder på perspektivet.

Tänk om det går bättre än du tror?

Tänk om du är starkare än du känner just nu?

Tänk om det som väntar framför dig bär på möjligheter som du ännu inte kan se?

Vi kan sällan veta vad framtiden har med sig. Men vi kan välja vilka tankar vi vill ge mest utrymme. Vilket hoppfullt "tänk om" skulle du vilja bära med dig idag?

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Om Eva Robertsson

Jag är samtalsterapeut i Umeå med fokus på kroppsorienterad terapi, stresshantering, trauma, utmattning och återhämtning. Med över 35 års erfarenhet och egna erfarenheter som strokeöverlevare möter jag dig med värme, respekt och närvaro.

Om du känner igen dig i det du har läst är du varmt välkommen att höra av dig.

Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.