När något inom dig vill vidare

En klient sa nyligen till mig:
”Allt fungerar ju. Ändå känns det som om något inom mig protesterar.”

Jag hör de orden ofta. Det där subtila skavet. Irritationen som dyker upp utan tydlig anledning. Frustrationen eller ilskan som inte handlar om nuet, utan om det som inte längre är sant. Kroppen har sitt eget språk – och den viskar först, innan den ropar.

Bär du på en inre förhandlare? Den som vill hålla fast vid det välbekanta, för att det känns tryggare än att kliva ut i något nytt. Samtidigt finns där alltid en annan röst. Din inre drivkraft. Den kan väckas av en mening i en bok, ett samtal, eller ett ögonblick av ärlighet där du inser: jag kan inte fortsätta så här.

Förändring handlar inte om att bli någon annan. Den börjar när du är ärlig med dig själv. När du vågar lyssna inåt och ta ett litet steg mot det som känns mer sant.

Så jag undrar: vilket litet steg skulle kännas sant att ta för dig, just nu?

Ta väl hand om dig,

Eva

Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder och stöd vid stress, trauma, utmattning och perioder av förändring. I mer än 35 år har jag haft förmånen att hjälpa människor att förstå kroppens signaler, lugna överväldigande reaktioner och hitta vägar tillbaka till trygghet, stabilitet och livskraft.

Vill du komma i kontakt eller boka en tid?

Du är välkommen att mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka direkt via knappen här nedanför.