Enkel modell för smart tidshantering

Det är lätt att tappa fotfästet när livets alla måsten, möjligheter och förväntningar blandas i en enda lång lista. Jag vet hur snabbt energin kan splittras när allt upplevs lika viktigt.

För mig blev ett avgörande skifte att ställa en enkel men ärlig fråga:

”Var vill jag egentligen investera min tid och energi?”

När jag började lyssna på svaret fick min vardag en tydligare riktning. Jag kunde prioritera i linje med mina värderingar och det som faktiskt bär mig framåt.

Min modell för att hantera att‑göra‑listan

För att skapa mer balans delar jag upp min lista i tre delar:

1. Måste göra

Det som är nödvändigt för att livet ska fungera och för att undvika onödig stress.

2. Vill göra

Uppgifter som ger glädje, energi och mening — mina passionsprojekt.

3. Andras önskemål

Det som andra vill att jag ska göra. Här övar jag på att känna in vad som verkligen är mitt ansvar.

Vi vill ofta mycket. Vi vill vara engagerade, tillgängliga, omtänksamma. Men när vi medvetet väljer vilka områden som får ta plats skapar vi utrymme för lugn, klarhet och återhämtning.

Det är där balansen växer — och livet får kännas både lättare och mer sant.

Lev brett. Älska djupt. Utforska mer.

Kram, Eva