Din takt är viktig– självhjälp, en kroppsnära väg till att må bättre

Alla liv rör sig inte i samma tempo.
Alla hjärtan slår inte likadant.

Din rytm är inte fel.
Den är sann.
Den bär din historia,
din kropp,
dina andetag.

Ibland behöver vi sakta ner
för att kunna höra oss själva igen.
Ibland behöver vi stanna upp
för att förstå det kroppen redan vet.

Så jag vill varsamt fråga dig:
Vems tempo följer du just nu?

Och hur skulle det kännas
att, om så bara för ett ögonblick,
få följa ditt eget?

Ta väl hand om dig,

Eva

Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder och stöd vid stress, trauma, utmattning och perioder av förändring. I mer än 35 år har jag haft förmånen att hjälpa människor att förstå kroppens signaler, lugna överväldigande reaktioner och hitta vägar tillbaka till trygghet, stabilitet och livskraft.

Vill du komma i kontakt eller boka en tid?

Du är välkommen att mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka direkt via knappen här nedanför.