Din historia är inte färdigberättad – våga skriva nästa kapitel

Tänk om berättelsen du har burit så länge inte är hela sanningen om vem du är? Kanske finns det delar av dig som väntar på att få ta mer plats. Delar som inte syns när gamla erfarenheter formar framtiden.

Under min egen resa har jag gång på gång upptäckt hur stark kraften är i de berättelser vi berättar för oss själva. De kan ge mening och riktning, men ibland kan de också hålla oss kvar i gamla bilder av vem vi tror att vi måste vara.

När vi stannar upp och börjar utforska våra tankar med nyfikenhet händer något. Vi får möjlighet att se våra erfarenheter ur ett annat perspektiv. Vi kan ifrågasätta gamla sanningar och upptäcka att det finns fler vägar än vi först trodde.

Att skriva om sin berättelse handlar inte om att förneka det som varit. Det handlar om att ge plats åt hela bilden. Att se styrkan, lärdomarna och de möjligheter som kanske har funnits där hela tiden.

För ibland är det först när vi vågar titta på vår berättelse med nya ögon som vi börjar upptäcka vårt eget värde.

Vilken berättelse om dig själv skulle du vilja utforska lite närmare idag?

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Om Eva Robertsson

Jag är samtalsterapeut i Umeå med fokus på kroppsorienterad terapi, stresshantering, trauma, utmattning och återhämtning. Med över 35 års erfarenhet och egna erfarenheter som strokeöverlevare möter jag dig med värme, respekt och närvaro.

Om du känner igen dig i det du har läst är du varmt välkommen att höra av dig.

Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.