Vad gör dig glad – på riktigt?

Kanske kommer svaret direkt, eller så behöver du stanna upp en stund. Båda delarna är helt okej, precis där du är just nu.

När får du vara dig själv fullt ut – utan att anpassa dig eller hålla dig tillbaka? Finns det någon eller några i din närhet där det känns tryggt att bara vara?

Ger du dig själv utrymme för det som känns lustfyllt? Eller hamnar det ofta längst ner på listan, något du tänker att du ska ta tag i “sen”?

Det är lätt att tro att livet mest handlar om krav och ansvar. Men tänk om det också finns plats för det som ger dig glädje och energi – mitt i allt det andra. Tänk om du inte behöver välja bort dig själv.

Du får faktiskt göra mer av det du älskar. Och du får skapa ett liv som bär dig, steg för steg, på ditt sätt.

Kanske handlar det inte om stora förändringar. Kanske börjar det i det lilla – en paus, en stund av närvaro, ett val som känns lite mer sant för dig.

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Jag heter Eva Robertsson, samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder vid stress, trauma och utmattning. Med över 35 års erfarenhet stöttar jag människor i att förstå kroppens signaler och hitta tillbaka till trygghet, balans och livskraft.

Om du känner att du vill ha stöd i din process är du varmt välkommen att höra av dig. Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.