Men om jag bara gör som de vill då blir allt lugnt

Vet du vad, jag måste säga det här till dig…

Det du går igenom är inte ditt fel. När någon använder rädsla, skuld eller hot för att få dig att göra som de vill så är det känslomässig utpressning.

Jag vet att du kanske tänker: ”Men om jag bara gör som de vill då blir allt lugnt.”

Men sanningen är att det aldrig handlar om dig. Den som utövar känslomässig utpressning försöker lägga ansvaret för sina känslor på dig. Det är manipulation och det kan få dig att känna dig liten, rädd och fångad

Du förtjänar att känna dig trygg och fri. Du har rätt att sätta gränser utan att bli hotad eller skuldbelagd.

Ta väl hand om dig, kram Eva