Fröet — självhjälp, en kroppsnära väg till att må bättre

Du behöver inte veta vart det leder.
Du behöver inte ha en plan.

Det räcker att något i dig vill börja leva.
Som ett frö i jorden – ännu osynligt, men redan där.

Stanna upp en stund och känn efter, utan att pressa fram ett svar.
Och fråga dig själv, som du skulle fråga någon du tycker om:

Vad vill försiktigt ta form i mig just nu?

En liten övning:
Skriv ner en önskan i en enda mening.
Låt den vara enkel. Låt den vara liten.
Den vet själv hur den vill växa.

Ta väl hand om dig,

Eva

Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder och stöd vid stress, trauma, utmattning och perioder av förändring. I mer än 35 år har jag haft förmånen att hjälpa människor att förstå kroppens signaler, lugna överväldigande reaktioner och hitta vägar tillbaka till trygghet, stabilitet och livskraft.

Vill du komma i kontakt eller boka en tid?

Du är välkommen att mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka direkt via knappen här nedanför