Att se livet genom ett barns ögon – en väg tillbaka till närvaro och glädje
Häromdagen såg jag ett barn stanna mitt i steget för att titta på en liten blomma vid vägkanten. Ingenting verkade stressa. Ingen prestation behövde uppnås. Bara nyfikenhet, närvaro och glädje.
Då slog det mig hur lätt vi vuxna tappar kontakten med den delen av oss själva. Vi fokuserar på nästa uppgift, nästa måsten och nästa problem att lösa. Samtidigt missar vi ofta det som finns precis framför oss.
Barn har en unik förmåga att upptäcka livet som om allt vore nytt. En vattenpöl kan bli ett äventyr. En fjäril kan fånga hela uppmärksamheten. Kanske är det därför deras glädje känns så äkta och levande.
I samtalsterapi och kroppsorienterade behandlingsmetoder möter jag ofta människor som längtar efter just detta. Att få stanna upp. Att få andas. Att återknyta kontakten med sig själva och livets små ögonblick.
Kanske handlar läkning inte alltid om att bli någon annan. Kanske handlar den ibland om att varsamt hitta tillbaka till den nyfikna, levande delen som alltid funnits inom oss.
Hur skulle ditt liv kännas om du för en stund fick se världen genom ett barns ögon igen?
Låt oss fortsätta växa, tillsammans.
Eva
Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut i Umeå med fokus på kroppsorienterad terapi, trauma, stress, utmattning och återhämtning. Under mer än 35 år har jag följt människor på deras väg mot stärkt självkänsla, bearbetning av svåra livserfarenheter och en djupare kontakt med sig själva.
Jag vet att livet ibland kan sätta djupa spår i både kropp och själ. Som strokeöverlevare har jag också egen erfarenhet av hur viktigt det är att få stöd, hitta hopp och steg för steg återfå kontakten med sin egen kraft.
Hos mig möts du med respekt, värme och närvaro. Genom samtalsterapi och kroppsorienterade behandlingsmetoder utforskar vi tillsammans vägar till ökad trygghet, återhämtning och livskraft, i den takt som känns rätt för dig.
Om du känner igen dig i det du har läst är du varmt välkommen att höra av dig. Du behöver inte bära allt ensam. Ibland börjar läkning och förändring med ett enkelt första steg.
Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.