Vi behöver lyssna mer på varandra

Ibland är det som om vi lyssnar för att svara, istället för att förstå.

Kanske har du varit med om att berätta något viktigt, men känt att orden inte riktigt landade hos den som lyssnade. Det kan göra att vi känner oss ensamma, även när vi inte är det.

Jag har själv upptäckt hur läkande det kan vara när någon verkligen stannar upp och lyssnar. Inte för att komma med råd eller lösningar, utan för att förstå.

När vi lyssnar med närvaro skapar vi utrymme för både insikt och förståelse. Vi lär känna varandra på djupet, men också oss själva. Många av de svar vi söker finns redan inom oss. Ibland behöver vi bara en trygg vän som lyssnar medan vi hittar dem.

I en tid där allt går snabbt är lyssnandet kanske en av de finaste gåvorna vi kan ge. Det kostar ingenting, men kan betyda allt för den som blir hörd.

Hur skulle ditt liv förändras om du möttes av mer lyssnande och förståelse i dina relationer?

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut i Umeå med fokus på kroppsorienterad terapi, trauma, stress, utmattning och återhämtning. Under mer än 35 år har jag följt människor på deras väg mot stärkt självkänsla, bearbetning av svåra livserfarenheter och en djupare kontakt med sig själva.

Jag vet att livet ibland kan sätta djupa spår i både kropp och själ. Som strokeöverlevare har jag också egen erfarenhet av hur viktigt det är att få stöd, hitta hopp och steg för steg återfå kontakten med sin egen kraft.

Hos mig möts du med respekt, värme och närvaro. Genom samtalsterapi och kroppsorienterade behandlingsmetoder utforskar vi tillsammans vägar till ökad trygghet, återhämtning och livskraft, i den takt som känns rätt för dig.

Om du känner igen dig i det du har läst är du varmt välkommen att höra av dig. Du behöver inte bära allt ensam. Ibland börjar läkning och förändring med ett enkelt första steg.

Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.