Vem bryr sig?

I perioder av livet — särskilt när vi är trötta, sårbara eller på väg att resa oss igen — kan det kännas lockande att inte bry sig alls. Att luta sig tillbaka, göra minsta möjliga, undvika konflikter eller smärta, och bara låta dagarna rinna förbi. Jag har själv varit där, i den där platsen där avstånd känns som trygghet.

Men jag har också lärt mig att när vi slutar bry oss, slutar vi samtidigt att delta i våra egna liv.

Att bry sig är inte alltid enkelt. Det innebär risk — hjärtesorg, besvikelse, ansvar. Men det innebär också möjlighet. Ett öppet fönster där mening kan smyga in.

När vi bryr oss låter vi oss, vara en del av världen igen. Vi kliver in i relationer, i läkning, i sammanhang där vi både kan bidra och ta emot.

Omsorg — både den vi ger och den vi tillåter oss att få — skapar riktning. Den gör våra steg värdefulla.

Kanske är omtanke inte tyngden vi tror att den är, kanske är den egentligen nyckeln till betydelse.

Ta väl hand om dig,

Eva

Jag heter Eva Robertsson och arbetar som samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder och stöd vid stress, trauma, utmattning och perioder av förändring. I mer än 35 år har jag haft förmånen att hjälpa människor att förstå kroppens signaler, lugna överväldigande reaktioner och hitta vägar tillbaka till trygghet, stabilitet och livskraft.

Vill du komma i kontakt eller boka en tid?

Du är välkommen att mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka direkt via knappen här nedanför.