Livet är för kort – våga säga nej och välj det som känns rätt

Varje gång jag tar ett “livet är för kort”-beslut, jublar rebellen i mig. Det är som ett stilla ja till det som känns sant. Känner du igen känslan, när något skaver men du ändå fortsätter?

Att säga nej till det som inte väcker frihet, livfullhet eller kreativitet är inte egoistiskt – det är omtanke om dig själv. Vad händer i dig när du börjar lyssna inåt, och vad längtar du efter att få säga ja till istället?

Små beslut kan göra stor skillnad. Ett nej kan öppna upp för något som faktiskt känns levande. För livet är för kort för att tystna dina egna behov eller stanna där hjärtat inte riktigt är med.

Så stanna upp en stund och känn efter. Vad är sant för dig just nu?

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Jag heter Eva Robertsson, samtalsterapeut med fokus på kroppsorienterade metoder vid stress, trauma och utmattning. Med över 35 års erfarenhet stöttar jag människor i att förstå kroppens signaler och hitta tillbaka till trygghet, balans och livskraft.

Om du känner att du vill ha stöd i din process är du varmt välkommen att höra av dig. Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.