Din vänlighet är en styrka, även när den inte blir besvarad

Jag tror att många av oss någon gång har upplevt hur det känns att ge av sitt hjärta och ändå känna att det inte riktigt nådde fram. Kanske har du visat värme, förståelse eller tålamod, men gått därifrån med en känsla av att något skaver.

När det händer är det lätt att börja ifrågasätta sig själv. Kanske väcks tankar om att man sagt för mycket, gjort för mycket eller borde ha agerat på ett annat sätt.

Men jag tror inte att det är där svaret finns. Ibland handlar det inte om vad du gav, utan om vad den andra personen just då hade möjlighet att ta emot.

Därför vill jag påminna dig om något viktigt: Låt inte andras reaktioner få dig att stänga ditt hjärta. Fortsätt vara den person du är. Och glöm inte att ge dig själv samma värme och vänlighet som du så ofta ger till andra.

Din vänlighet är inte en svaghet. Den är en av dina största styrkor.

Hur skulle det kännas att fortsätta vara den du är, även när alla inte förstår värdet av det du ger?

Låt oss fortsätta växa, tillsammans.

Eva

Om Eva Robertsson

Jag är samtalsterapeut i Umeå med fokus på kroppsorienterad terapi, stresshantering, trauma, utmattning och återhämtning. Med över 35 års erfarenhet och egna erfarenheter som strokeöverlevare möter jag dig med värme, respekt och närvaro.

Om du känner igen dig i det du har läst är du varmt välkommen att höra av dig.

Du kan mejla mig på eva@evarobertsson.se eller boka en tid via knappen här nedanför.