Att vilja med inte kunna, är det den känslan du känner när du vill förändra delar i ditt liv. Vad skulle det betyda för dig att lyckas? Varje förändring ”kräver” ansträngning.
Precisera varför du behöver förändringen i ditt liv, varför är det värt den ansträngning du behöver göra. Börja med ett otroligt enkelt steg.
Du minns inte dina första staplande steg, tänk så många gånger du trillade och ändå fortsatte du att vilja gå, du hade drivet, så är det med det nya du vill förändra, det börjar med det lilla.
Vill du skapa nya vanor, förändring i ditt liv, läs James Clear 1%-metoden: små förändringar, stora resultat.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva