Kanske känner du dig fast i gamla mönster som inte längre känns rätt. Ibland upplever du inre smärta, irritation, frustration eller aggressivitet. Känslor som kan vara tecken på att du håller fast vid något som du tror är bäst för dig, men som egentligen hindrar din utveckling.
Förnekar du behovet av förändring. bland kan en bok, en podcast eller en YouTube-video väcka något inom dig. Kanske inser du att förändring är livsviktig. Rädslan för det okända kan få dig att hålla dig tillbaka. Vad händer med ditt liv om du följer din inre drivkraft.
En del av dig vill hålla fast vid det som är bekant och tryggt. Den vill inte förändra och börjar förhandla för att undvika rädslan.
Att väcka den inre styrkan innebär att vara ärlig med dig själv och sluta låtsas vara någon annan än den du är.
Det handlar om att hitta möjligheter istället för att fokusera på svårigheter. Om det regnar ute kan du välja att ta med ett paraply eller klä dig i regnkläder. Om maten är osaltad, så saltar du den. Så hur gör du för att skapa utveckling?
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva
Mitt namn är Eva Robertsson. Kombinerar samtalsterapi med kroppsorienterade behandlingsmetoder. Under mer än 30 år har jag haft förmånen att stödja mina klienter att utveckla nya hälsosamma vanor samt att öka sin självkännedom.