Känner du dig fast i en stresspiral? Dras du omedvetet till kaos och drama, driven av stresshormoner som adrenalin och kortisol? Många av oss har blivit emotionellt beroende av stress, och ironiskt nog känner vi oss mest bekväma när vi hamnar i dessa situationer.
Som terapeut erbjuder jag kroppsfokuserade behandlingsmetoder som hjälper dig att utforska ditt känslomässiga spektrum. Genom att lära kroppen att känna sig trygg, kan vi tillsammans arbeta för att minska ditt stressberoende och skapa utrymme för ett mer balanserat liv.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva
#Stresshantering #PersonligUtveckling #Samtalsterapi #Coaching #KroppsfokuseradeBehandlingsmetoder