Har du vaknat med känslan det här blir ingen bra dag? Du blir irriterad, kritiserar dig själv, du har slut på energi. Hur ofta blir du irriterad på din telefon när du ser att den har bara 8% batteritid kvar?
Telefonen tittar vi på med jämna mellanrum för att checka av batteritiden.
När checkar du av din kropp, ditt ”batteri”, när behöver du laddas?
- Du sover dåligt?
- Du blir ofta sjuk?
- Du är ofokuserad?
- Du är ostrukturerad?
- Du kan inte känna glädje?
- Du orkar inte träffa vänner?
- Du har ”tappat” dina intressen?
- Du känner dig trött och utarbetad?
- Du är hjärntrött, orkar inte ta egna beslut?
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva