Mod

Hej, hur mår du idag? Jag vill dela med mig av ett samtal som handlar om känslomässiga mönster och hur det fortsätter att upprepas i våra liv. Personen kände att det var yttre omständigheter som orsakade ilskan.  Men är det verkligen så?

Tänk om det finns fragment av tidigare obearbetade händelser som skapar reaktioner? Våra kroppar, tankar och känslor reagerar på dessa fragment, vilket gör det svårt att gå vidare. När något påminner om den tidigare händelse, blir dåtid och nutid sammanflätade.

Det är känslor som redan ligger vilande inom oss som aktiveras när människor, platser och saker berör och väcker det som är vilande. Så länge en tidigare händelse får finnas kvar i oss blir vi påverkade och reaktionen blir en mix av då och nu.

Vi skyller våra reaktioner på yttre omständigheter utan att inse att konsekvensen är att vi fortsätter att reagera som vi alltid har gjort. Vi är fast i vårt känslomässiga mönster. Så länge vi undviker att beröra och tydliggöra händelsen lever en liten del av oss kvar i det som en gång gjorde oss maktlösa.

Men vi kan bryta oss loss från vår tidigare upplevelse, utan att känna motstånd och skuld. Det är lätt att vilja vara kvar i sin komfortzon. Att tydliggöra fragment du bär med dig kan ge dig en ny känsla av mod och styrka.

Är du redo att uppleva denna förändring? Kontakta mig, så kan vi tillsammans navigera genom din resa.

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva

#KänslomässigaMönster #PersonligUtveckling #Självreflektion #Förändring #Mod #Styrka #Navigera #VäxaTillsammans #Komfortzon #TydliggöraFragment