Visionboard, vilka drömmar har du? Vad längtar du till? Vad inspirerar dig? Du kan rita, skissa, klippa, klistra ett kollage av bilder.
Du känner i stora drag till din livslinje fram till idag, den har formats av familjen, vänner, skolan, gymnasiet, högskola, arbete och arbetskollegor. Vilka önskningar, drömmar skulle du vilja förverkliga?
Finns det möjlighet att inspirera dig att använda visionboard och visualisering när jag berättar att idrottsutövare använder mentalträning och visualisering för att uppnå sina mål.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva