Vi möter alla upplevelser som ger oss glädje, lycka och energi. Men det finns också upplevelser som ger oss smärta, minnen vi helst vill glömma, eller avtryck i vårt inre som är svåra att förstå.

Traumatiska händelser kan påverka oss varje dag. Vi kan känna oss trasiga, olyckliga och sårbara. Kanske bär vi på något tungt som omgivningen inte kan se eller förstå. Det kan kännas som att vi lever ett dubbelliv – den vi är när vi är med andra och den vi är när vi tar hand om och läker våra sår.

Många av mina klienter har uttryckt att ordet “trauma” har blivit urvattnat. Och jag håller verkligen med att ”trauma” har förlorat sin ursprungliga betydelse av att ha varit ett starkt ord som beskriver allvarliga livshändelser som orsakat skada på alla nivåer. Nu upplever även jag att det används för att beskriva mindre allvarliga händelser, det kan minska förståelse och empatin för de som har upplevt verkliga traumatiska händelser.

Jag tycker att det är viktigt att använda ordet ”trauma” med omsorg och respekt för de som behöver stöd, empati och förståelse.

Om du känner igen dig i detta och vill ha stöd på din resa mot läkning och välmående, tveka inte att kontakta mig. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta din inre styrka och skapa en bättre framtid.

Ring 070 – 557 72 14 eller mejla eva@evarobertsson.se så hittar vi en tid som passar dig.

Kram Eva

Mitt namn är Eva Robertsson och jag har över 33 års erfarenhet av att stödja människor i deras resa mot bättre hälsa och ökad självkännedom. Genom att kombinera samtalsterapi med kroppsorienterade behandlingsmetoder, hjälper jag mina klienter att utveckla nya, hälsosamma vanor och att finna sin inre styrka.

De metoder jag främst erbjuder är: Samtalsterapi, Body Empowerment – den kraftväckande modellen, Kroppsfokuserad psykoterapi, Massage, Stresshantering.

Känner du att livet har stagnerat?

Kanske känner du dig fast i gamla mönster som inte längre känns rätt. Ibland upplever du inre smärta, irritation, frustration eller aggressivitet. Känslor som kan vara tecken på att du håller fast vid något som du tror är bäst för dig, men som egentligen hindrar din utveckling.

Förnekar du behovet av förändring. bland kan en bok, en podcast eller en YouTube-video väcka något inom dig. Kanske inser du att förändring är livsviktig. Rädslan för det okända kan få dig att hålla dig tillbaka. Vad händer med ditt liv om du följer din inre drivkraft.

En del av dig vill hålla fast vid det som är bekant och tryggt. Den vill inte förändra och börjar förhandla för att undvika rädslan.

Att väcka den inre styrkan innebär att vara ärlig med dig själv och sluta låtsas vara någon annan än den du är.

Det handlar om att hitta möjligheter istället för att fokusera på svårigheter. Om det regnar ute kan du välja att ta med ett paraply eller klä dig i regnkläder. Om maten är osaltad, så saltar du den. Så hur gör du för att skapa utveckling?

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva

Mitt namn är Eva Robertsson. Kombinerar samtalsterapi med kroppsorienterade behandlingsmetoder. Under mer än 30 år har jag haft förmånen att stödja mina klienter att utveckla nya hälsosamma vanor samt att öka sin självkännedom.