Stannar du upp och lyssnar in vilka behov din kropp har? Kanske kör du bara på, medans en annan del säger; Jag orkar inte, vill inte, pressa mig inte mer. När dessa två delar skriker lika högt, vilken lyssnar du till?
Du känner inte igen dig själv, du söker hjälp och det konstateras att prover du tagit visar att alla värden är normala.
Spänningar, smärta, trötthet och huvudvärk, du orkar inte det mest elementära i ditt liv. För att diska, laga mat, städa behöver du ta extra sats.
Du behöver fokusera extra för att veta att du gör det du behöver göra och du är inte helt säker på att du gör rätt. Du börjar lämna, undvika och glömmer det som egentligen är viktigt för dig.
Du orkar inte känna engagemang, du flyr från dig själv. Att vara med vänner är inte lika viktigt längre.
Du börjar känna det inre trycket, du sätter saker på din egen ”jag tar det sen – väntelista”.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva