Kan du fatta, bara lite mer än 4 månader kvar av 2023

Ja, jag vet, det skrämmer mig också ❤

I början av året finns planer, målsättningar och drömmar. Efter ett par veckor känns det inte lika inspirerande att drömma, planera och förändra. ”Försvarstankar” det är inte lönt, det blir ändå inte som jag tänkt mig. Helt plötslig har ”pessimistkonsulten” tagit plats i ditt liv. Om du någon gång lyssnat till Pessimistkonsulten med Euskefeurat, då vet du vad jag menar????

Du är inte ensam som tänker; I år kom opåverkbara händelser emellan. Låt inte de avskräcka dig, sanningen är att det finns saker du kan förändra, förbättra och förnya på bara några månader❤

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva

Kroppens hälsosamma språk, fjärde steget

Visionboard, vilka drömmar har du? Vad längtar du till? Vad inspirerar dig? Du kan rita, skissa, klippa, klistra ett kollage av bilder.

Du känner i stora drag till din livslinje fram till idag, den har formats av familjen, vänner, skolan, gymnasiet, högskola, arbete och arbetskollegor. Vilka önskningar, drömmar skulle du vilja förverkliga?

Finns det möjlighet att inspirera dig att använda visionboard och visualisering när jag berättar att idrottsutövare använder mentalträning och visualisering för att uppnå sina mål.

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva