Sörj det gamla, för att kunna släppa taget.

Tillåt dig att känna sorg, smärta och frustration. Att förneka dessa känslor bara för att de är obekväma kan innebär att du stänger av en del av dig själv.

Du kanske försöker att endast känna bekväma känslor, eftersom det är vad som förväntas av någon som är “perfekt”.

När du stänger av känslor, lämnar de avtryck i kroppen, de fastnar och blir kvar eftersom de inte har bearbetats.

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva

Mitt namn är Eva Robertsson. Kombinerar samtalsterapi med kroppsorienterade behandlingsmetoder. Under mer än 30 år har jag haft förmånen att stödja mina klienter att utveckla nya hälsosamma vanor samt att öka sin självkännedom.