Den finns hos dig, något du inte valt men som du bär med dig. Den rymmer en berättelse, ett trauma eller en händelse som du helst vill undvika. För att slippa konfrontera den, försöker du fokusera på annat. Men den är där, och den visar sig genom din rädsla.
När du är rädd kan kroppen reagera på olika sätt. Du kanske känner hjärtat slå snabbare, andningen bli ytligare eller en känsla av spänning i musklerna. Fysiska reaktioner är kroppens sätt att signalera att något känns hotfullt.
Många av oss undviker att möta den lilla rösten som gömmer sig inuti. Genom att vara modiga nog att erkänna att vår ömma punkt existerar, kan vi börja läka och minska dess påverkan på våra liv.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva
Mitt namn är Eva Robertsson och jag har över 34 års erfarenhet av att stödja människor i deras resa till bättre hälsa och ökad självkännedom. Genom att kombinera samtalsterapi med kroppsorienterade behandlingsmetoder, hjälper jag mina klienter att utveckla nya, hälsosamma vanor och att finna sin inre styrka.
De metoder jag främst erbjuder är:
• Samtalsterapi
• Body Empowerment – den kraftväckande modellen
• Kroppsfokuserad psykoterapi
• Massage
• Stresshantering
Jag ser fram emot att få vara en del av din resa till ett mer balanserat och hälsosamt liv. För tidsbokning ring 070 – 557 72 14 eller mejla eva@evarobertsson.se.