Var kvar i känslan och tillåt dig att omfamna den. Känslor är viktiga budbärare för dina behov.
Kom ihåg att använda ditt LIVSANKARE. Ett inre ankare som har en tydlig grund med dina fem sinnen; lukt, smak, hörsel, känsel och syn. Saker som finns i din närhet när helst du behöver dem.
Låt oss växa tillsammans!
Kram Eva
#massage #medvetenandning #bodyempowerment #återhämtning #stresshantering #samtalsterapi #expertutlåtande #kroppsfokuseradpsykoterapi #coaching