Du tycker att ett JA är självklart och enkelt. Du vill inte göra andra besvikna och frustrerade. Du kanske känner att det har blivit tvångsmässigt att alltid vara tillgänglig för andra.
Att vara självmedveten, att förstå din oförmåga att säga NEJ är början till din livsstilsförändring.
Kram Eva