Hoppa till innehåll

Eva Robertsson

Hälsokraft Personlig utveckling i Umeå

  • Hem
  • Om Eva
  • Boka och Priser
  • Broschyrer
  • Body Empowerment
  • Referenser
  • Blogg
  • Kontakt

Negativa tankar

Kan det verkligen stämma att 80 % av våra tankar är negativa?

februari 3, 2023

Jag kan förstå varför när jag läser neuropsykologen Rick Hansons metafor;

”Hjärnan är som kardborreband för negativa upplevelser men som teflon för positiva upplevelser”.

Kramar Eva

Kontakt

E-mail eva@evarobertsson.se

Telefon 070 – 55 77 214

Senaste inläggen

  • Tågtid
  • Det blir en magisk resa när du börjar följa din inre kompass
  • Höstens påverkan på hälsan
  • Att följa din inre kompass
  • Att hitta sin inre kompass

Kategorier

  • Ansvar
  • Är du unik, fantastisk och modig?
  • Årstider
  • Återskapa
  • Bearbeta känslor efter trauman
  • Behandlingskompetens
  • Behandlingsplan
  • Beröring är livsviktig
  • Checklista
  • Citat Martha Beck
  • Den största gåvan
  • Det blir en magisk resa
  • Din inre cirkel
  • Diplom
  • Expertutlåtanden
  • Förändring
  • Gränser
  • Gränser,
  • Hitta sina egna ord som läker
  • Hur börjar din dag?
  • Information
  • Inre kompass
  • Inspiration
  • Inspirerande citat
  • Journal
  • Känslor
  • Konsultation
  • Kropp
  • Kroppens hälsosamma språk
  • Kroppens hälsosamma språk del 4
  • Kroppens hälsosamma språk del 5
  • Kroppens hälsosamma språk del 6
  • Kroppens hälsosamma språk, åttonde steget
  • Kroppens hälsosamma språk, elfte steget
  • Kroppens hälsosamma språk, femte steget
  • Kroppens hälsosamma språk, nionde steget
  • Kroppens hälsosamma språk, sjätte steget
  • Kroppens hälsosamma språk, sjunde steget
  • Kroppens hälsosamma språk, tionde steget
  • Kropps-sanning = Kroppsfokuserad psykoterapi
  • Kroppsbaserad metod
  • Kroppsfokuserad psykoterapi
  • Kroppsfokuserad psykoterapi med jag-stödjande samtalsmetodik
  • Kvalitetskontroll
  • Levnadsvanor
  • Livskompass
  • Livskvalitet
  • Massage
  • Medberoende
  • Meditation
  • Medlyssnare
  • Miljöbyte
  • Min bakgrund
  • Minimalistiska mål
  • Mjuk och inkännande metod, återställer spända partier i kroppen
  • När checkar du av din kropp, ditt "batteri"?
  • Negativ
  • Negativa tankar
  • Nytt år
  • Obearbetade händelser
  • Omdömen
  • Omgivning
  • Ord
  • Övermäktig
  • people-pleaser
  • Poängsättning
  • Problem
  • Rädsla, skräck och oro
  • Sanna vänner
  • Separation eller kommunikation
  • Sexuella övergrepp, våldtäkt, våld
  • Självförtroende
  • Skam och sårbarhet
  • Skuggsidor
  • Skvaller
  • Socialt sammanhang
  • Sömn
  • Sortera och rensa
  • Stormar
  • Stress
  • Stressberoende
  • Tacksamhet
  • Tågtid
  • Tid
  • Tidningsreportage
  • Trädgårdsinsikt
  • Traumabearbetning
  • Undvikande
  • Uppskjutarbeteende
  • Uppsnappat från böcker
  • Utvecklingssamtal
  • Vad saknar du?
  • Våga Vilja Må Bra
  • Vanor
  • Vårkänslor eller trötthet
  • Vårstädning
© 2023 Hälsokraft Personlig utveckling