Att ta hand om sin kropp

Att ta hand om sin kropp är mer än bara fysisk motion. Lyssnar du till de signaler din kropp skickar? Känner du vad din kropp behöver?

 Vi hittar hela tiden många anledningar till att inte acceptera vår kropp. Hur skulle det vara om vi var tacksamma för den kropp vi har, den finns, den bär oss och går igenom allt vi går igenom.

Idag väljer jag att vara tacksam för min kropp, jag lyssnar in vad den behöver och väljer bort sånt som ger mig konsekvenser i form av låg energi och kraftlöshet.

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva