Långvarig stress kan upplevas normalt, känslan av att orka mer än andra ger en energiboost, det höga stressläget blir normaliserad. Tiden går och vad den negativa stressen gör med dig döljer du genom att ge dig själv en falsk trygghet.
Den energiboost du får är kanske som en drog. Du bryr dig inte om att du har fått tunnelseende, du väljer bort att umgås med vänner, du är högpresterande på jobbet och saknar tid för återhämtning.
Kram Eva