5-sekundersregeln

Hej,

Hjärnan har utformats för att skydda oss, varje steg mot okänd mark går alarmsystemet i gång.

Vi behöver ta nya vägar för att växa, ibland behöver vi även ta obekväma beslut.

Mel Robbins 5-sekundersregeln, går igenom hur den fungerar och varför. Micael Dahlen, professor och författare har skrivit förordet, gillar när han berättar om vanor som han har utsatt sig för.

Jag använder den varje dag, kanske kommer 5-sekundersregeln även skapa förändring i ditt liv.

Låt oss växa tillsammans!

Kram Eva